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DIETA VEGANA PER LA SALUTE

Una scelta in difesa della salute

Essere vegani fa bene alla salute.


Un’equilibrata dieta vegana aiuta infatti a prevenire malattie cronico-degenerative come patologie cardio-vascolari, arteriosclerosi, diabete mellito, ipertensione arteriosa, osteoporosi, sovrappeso, obesità. E tumori.


Un’equilibrata dieta vegana è anche un’efficace aiuto nella cura delle patologie citate. È inoltre consigliata per tutti coloro che soffrono di intolleranze alimentari, quali intolleranza al lattosio, al fruttosio e al glutine.


Le proprietà di prevenzione e cura di alcune patologie sono attribuite al fatto che una dieta naturale, essendo ricca di fibre, vitamine, sali minerali e acidi grassi buoni, rinforza le nostre difese immunitarie.

La carne invece favorisce la proliferazione di cellule malate, e aumenta la presenza di sostanze inquinanti nel nostro corpo. Basti pensare a tutti gli agenti velenosi presenti nell’atmosfera che, ricadendo sul terreno, vengono ingeriti dal bestiame e accumulati nei depositi di grasso, diventando poi parte del nostro cibo.

Diario

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